こんにちは！大阪・天王寺阿倍野エリアにある水素サロンLIFEです。当サロンでは水素吸入をメインに様々なサービスを提供しております。
今日のブログタイトルは「理想の体型を手に入れる為に必要なものは？」ですが、それってダイエットして絞るところは絞ってカッコよく筋肉をつける、という事だと思います。
当サロンでは、ダイエットご希望の方にはファスティング（断食）サポートのサービスもございます。気軽に始めてみたい方には半日ファスティング、体内の毒素を出したり体重ダウン効果も大きい３日ファスティングなどご希望に合わせて内容をご提案致します。もちろん水素吸入をはじめとして水素を摂取しながらファスティングする事で、脂肪燃焼効果や体重ダウン効果も大きくアップします。
さて、今回YouTubeで「腹筋割れるまでやってみる 1日目-10日目」という動画をアップしました。水素サロンLIFEのオーナーは昭和50年生まれ、令和2年現在44歳ですが、理想の体型を手に入れる為に腹筋ローラーと高強度な運動で「腹筋を割ってみる」という事にチャレンジしていく内容になります。
腹筋がうっすら割れて見える体脂肪率は15%。この腹筋ローラーとファスティングを駆使してボディメイクしていきます。長期的な企画としてやっていきますのでご興味ある方は是非その経過を見ていて下さい。
10日毎の様子を1本の動画にまとめてこれからどんどんアップしていきますので(^^)
ぜひ、動画の方もご覧くださいませ。最後まで読んで頂きどうも有難うございました！
youtube動画はこちらです↓
「理想の体型を手に入れる為に必要なものは？」への 6 件のコメント
コメントは受け付けていません。